Pracujúci človek strávi minimálne tretinu svojho produktívneho veku (podstatnú časť života) na pracovisku. Osem a pol hodiny, ale niekedy aj viac, denne presedí na tom istom mieste. Je preto veľmi dôležité, aby sme sa starali o svoje pracovné prostredie, keďže na zamestnanca vplýva tak pozitívne ako aj negatívne. Vytvorenie vhodného pracovného prostredia je o to náročnejšie, že sa jedná o prostredie so stále sa meniacimi podmienkami.