V období starnutia a staroby existuje mnoho problémov. Jedným z nich je voľný čas, t.j. samotné množstvo, formy spôsoby disponovania s ním. Starí ľudia sa právom cítia neužitoční a samotní. Chcú i naďalej využiť svoju múdrosť, skúsenosti a dostatok času. Niektorí preto pracujú ako dobrovoľníci v humanitných organizáciách. Pracujú bez nároku na odmenu, samotnou odmenou je práca. Staroba je posledným obdobím v živote človeka, ktoré sa končí smrťou. Človek ako biologicko-fyziologický jedinec starne - pomaly stráca svoje sily, odchádza na odpočinok a nakoniec zomiera. Starnutie je zložitý jav podložený mnohými činiteľmi, ktoré sa môžu u každého jednotlivca prejavovať individuálne, podľa toho, ako prežíval svoj doterajší život, aké má predispozície a v akom prostredí žil. Medzi najdôležitejšie patria: biologické (dedičnosť) ekologické (životné prostredie) sociálne (doterajší spôsob života, výživa, ochorenia, zdravotno-hygienické činitele)