Každý telesný pohyb človeka sa uskutočňuje určitou silou, má určitú rýchlosť, isté zrýchlenie a trvá určitý čas. V tomto prípade ide o mechanické znaky pohybu. Sila sťahu svalových vlákien však závisí od mnohých zložitých vnútorných predpokladov.
Obsah:
Silové schopnosti delíme na:
Statická sila
Dynamická sila
Výbušná (explozívna) sila