Agresivita je úmyslné útočné chování za účelem dosažení cíle. Je přirozenou součástí našeho života a může mít charakter pozitivního, ale i nežádoucího negativního chování. Obě tyto formy projevu pozorujeme jak v dětství tak i v dospělosti.
Pozitivní agresivita
Pokud má člověk svou agresivitu pod kontrolou, může ji využívat efektivně. Díky ní dosáhneme cíle, zvládneme mnohé situace. Nejčastěji jde o sportovní výkony, soutěžení, dosahování dobrých vzdělávacích výkonů, efektivní sebeprosazování, úspěšná kariéra a pod. Teda zdravé využívání agresivní energie může vést k dosahování mnohých cílů a k seberealizaci v sociálním prostředí.
Negativní agresivita
Když agresivita má charakter útočného chování vůči něčemu nebo někomu a cílem je ublížení, ničení, jde o nežádoucí chování. Někdy projav agrese u lidí může být jenom situací vyvolané chování - nemá trvalý charakter. Pokud však jde o zažitý způsob reagování na vnější podněty, mluvíme o trvalé dispozici agresivního chování.
Agresor
Agresor je člověk, který svou agresivitu nekontroluje a využívá ji záměrně, aby ovládl jiných a dosáhl svůj cíl. Touží po moci, je neschopný ovládat svoje chování, napodobňuje negativní vzory, má potřebu zviditelnit se, upozornit na sebe. Převážně jde o člověka, který má v některé oblasti života problémy. Někteří agresoři mají pocit síly jenom za podpory skupiny – partie, co jim dodává odvahu, ale i pocit ochrany a též šanci ukázat se a získávat respekt.