Seminárna práca: Autogénny tréning
Skryť detaily | Obľúbený- Kvalita:41,1 %
- Typ:Seminárna práca
- Univerzita:Prešovská univerzita v Prešove
- Fakulta:Fakulta humanitných a prírodných vied
- Kategória:Humanitné vedy
- Podkategória:Pedagogika
- Autor:livsze
- Rozsah A4:5 strán
- Zobrazené:1 306 x
- Stiahnuté:9 x
- Veľkosť:0,1 MB
- Formát a prípona:MS Office Word (.doc)
- Jazyk:slovenský
- ID projektu:16765
- Posledna úprava:07.01.2009
Ako liečebnú a sebazdokonaľujúcu metódu je vypracoval nemecký lekár a psychiater
prof.Dr. Johannes Heinrich Schultz. Podstatou AT je naučiť sa navodzovať si telesné, svalové
uvoľnenie, ktoré so sebou prináša uvoľnenie psychické i uvoľnenie vnútorných orgánov
a ciev. Autogénny tréning pozostáva z nižšieho a vyššieho stupňa. Pre praktické účely
psychohygieny sa používa najmä nižší stupeň. Vyšší stupeň je možné cvičiť až po zvládnutí
nižšieho stupňa. Využíva sa pre ciele sebapoznania a sebavýchovy
prof.Dr. Johannes Heinrich Schultz. Podstatou AT je naučiť sa navodzovať si telesné, svalové
uvoľnenie, ktoré so sebou prináša uvoľnenie psychické i uvoľnenie vnútorných orgánov
a ciev. Autogénny tréning pozostáva z nižšieho a vyššieho stupňa. Pre praktické účely
psychohygieny sa používa najmä nižší stupeň. Vyšší stupeň je možné cvičiť až po zvládnutí
nižšieho stupňa. Využíva sa pre ciele sebapoznania a sebavýchovy