Time manažment je moderná vedná disciplína, ktorá skúma človeka z pohľadu jeho činností v čase. Je to skvelý spôsob, ako si čo najlepšie rozvrhnúť a riadiť svoj pracovný deň, tak aby sme zažívali menej stresu a mali viac času na to, čo je pre nás naozaj dôležité. Moderná doba núti človeka pracovať efektívnejšie, na všetkých z nás sú kladené väčšie nároky, denne zažívame mnohé stresové situácie. Neustále rýchle rozhodovanie človeka unavuje. Ibaže čas potrebujeme. Je nutné ho mať na prácu, na premýšľanie, vzdelávanie, odpočinok, zábavu, priateľov i rodinu. Čas si nedokážeme kúpiť ani usporiť. Nedá sa zastaviť a neustále nám pripadá, že ho máme málo. Žiaľ veci, ktoré majú v živote najväčší význam často obetujeme menej významným veciam. Preto, ak chceme tráviť čas so svojou rodinou, priateľmi a venovať sa záľubám, mali by sme sa naučiť ako ho správne využívať.