Seminárna práca: Vzdelávací štandard Telesnej výchovy (2. stupeň ZŠ)
Skryť detaily | Obľúbený- Kvalita:57,2 %
- Typ:Seminárna práca
- Kategória:Humanitné vedy
- Podkategória:Pedagogika
- Autor:zadsemuser
- Rozsah A4:9 strán
- Zobrazené:755 x
- Stiahnuté:2 x
- Veľkosť:0,1 MB
- Formát a prípona:MS Office Word (.doc)
- Jazyk:slovenský
- ID projektu:25669
- Posledna úprava:02.07.2009
Eurofit test: v 5. ročníku – na začiatku a na konci školského roka
: v ďalších ročníkoch – na konci školského roka. Obsah Eurofit testu:
1. člnkový beh 10x5m
2. skok do diaľky z miesta
3. výdrž v zhybe
4. ľah-sed /počet za 60 s./
5. vytrvalostný člnkový bčeh na 20m /počet úsekov/, alebo alternatívne 12-minútový beh. Poradové cvičenia
- základné postoje /pozor, pohov, voľno/, rozmiestnenia /rad, dvojrad, trojrad, zástup, dvojstup, trojstup/, podávanie hlásenia. Kondičné cvičenia
- cvičenia bez náčinia, s náčiním, na náradí. Šplh na lane, žrdi, prekonávanie prekážkovej dráhy, aerobik, uvoľnenie tela, rytmické dýchanie /hrudné, brušné/ na podložke. Úpoly
- základné a športové úpoly, sebaobrana. Etika čestného boja, technika pádov, dvíhanie, skladanie, premiestňovanie súpera, pády dopredu, dozadu, nabok. Športová gymnastika
- prostné, preskok, hrazda, kruhy dosažné, kladina /dievčatá/.
: v ďalších ročníkoch – na konci školského roka. Obsah Eurofit testu:
1. člnkový beh 10x5m
2. skok do diaľky z miesta
3. výdrž v zhybe
4. ľah-sed /počet za 60 s./
5. vytrvalostný člnkový bčeh na 20m /počet úsekov/, alebo alternatívne 12-minútový beh. Poradové cvičenia
- základné postoje /pozor, pohov, voľno/, rozmiestnenia /rad, dvojrad, trojrad, zástup, dvojstup, trojstup/, podávanie hlásenia. Kondičné cvičenia
- cvičenia bez náčinia, s náčiním, na náradí. Šplh na lane, žrdi, prekonávanie prekážkovej dráhy, aerobik, uvoľnenie tela, rytmické dýchanie /hrudné, brušné/ na podložke. Úpoly
- základné a športové úpoly, sebaobrana. Etika čestného boja, technika pádov, dvíhanie, skladanie, premiestňovanie súpera, pády dopredu, dozadu, nabok. Športová gymnastika
- prostné, preskok, hrazda, kruhy dosažné, kladina /dievčatá/.