Vymedzenie základnej terminológie:
Zdravie – v súčasnosti môžeme charakterizovať ako stav harmonickej vyváženosti, sprevádzaný pocitom spokojnosti, keď je človek subjektívne bez problémov a objektívne bez lekárskeho nálezu; ide o bio-psycho-socio-kultúrno-spirituálnu kvalitu
Výchova k zdraviu – proces zameraný na osvojenie zodpovedajúceho penza informácií, poznatkov, zručností, postojov, hodnôt s cieľom identifikovať sa s hodnotami zdravého životného štýlu a následne z ich interiorizáciou (zvnútornením); výsledkom má byť vyvážené formovanie kognitívnej, afektívnej a psychomotorickej stránky...