Seminárna práca: Vplyv stresu na duševné zdravie človeka

Téma „Vplyv stresu na duševné zdravie človeka“ ma zaujala, nakoľko je v súčasnej dobe veľmi aktuálna. Bez ohľadu na to, či človek chce alebo nie, každý deň prichádza do styku so stresom, so stresovými situáciami, či už v malej miere alebo vo väčšej. Treba sa naučiť stresovým situáciám predchádzať alebo aspoň do určitej miery vedieť stres utlmiť.
V tejto seminárnej práci chcem poukázať na to čo to vlastne stres je, ako vzniká, ako sa dá zvládnuť.