Len málo ľudí dokáže potlačiť v sebe strach, a tí ktorí to dokážu, sú víťazmi.
V latinčine znaméná tréma, tréme triasť sa, chvieť sa ale aj hrôzu pred niečím. Tremandus znamená chvenie, ale tiež strach a hrôzu. Trému pozná každý z nás z vlastnej skúsenosti.Pri požiadaní o opis trémy viac ako 60% ľudí opisuje trému pri bežnom skúšaní v škole, pri vystúpení, pri maturite a štátnych skúškach.