O vzťahu sebapoňatia a sebahodnotenia sa Blatný (2001, str. 25) vyjadruje takto: „Sebapoňatie nie je len súhrnom predstáv o sebe, i keď zmysluplne organizovaných. Je v ňom zároveň vyjadrený vzťah k sebe, charakterizovaný emocionálnymi zážitkami Ja, ktorý sa realizuje v rámci základnej dimenzie hodnotenia, teda pozitivity – negativity.