Vypracované otázky: Psychohygiena - vypracované otázky
Skryť detaily | Obľúbený- Kvalita:90,4 %
- Typ:Vypracované otázky
- Univerzita:Prešovská univerzita v Prešove
- Fakulta:Pedagogická fakulta
- Kategória:Humanitné vedy
- Podkategória:Psychológia
- Predmet:Psychohygiena
- Študijný program:Predškolská a elementárna pedagogika
- Autor:lyliankan
- Ročník:2. ročník
- Rozsah A4:1 strán
- Zobrazené:1 670 x
- Stiahnuté:8 x
- Veľkosť:0,1 MB
- Formát a prípona:MS Office Word (.doc)
- Jazyk:slovenský
- ID projektu:45253
- Posledna úprava:25.06.2025
Vypracovaný test z povinne voliteľného predmetu Psychohygiena.
Základné pojmy psychohygieny, jej význam a miesto v pedagogických a psychologických vedách, ale najmä jej praktický význam pre človeka v jeho povolaní a v každodennom živote.
Predmet a význam psychohygieny. Náročné životné situácie a ich zvládanie. Psychohygiena myslenia. Sociálne aspekty psychohygieny. Syndróm vyhorenia. Kvalita života. Relaxačné metódy.
Vypracované otázky a odpovede z oblasti psychohygieny, ktoré slúžia ako efektívna príprava na skúšku z tohto predmetu. Obsahovo sa zameriava na kľúčové pojmy, definície a princípy psychohygieny, vrátane rozdielu medzi stresorom a salutárom, reakcií na akútny stres, typov správania súvisiacich s rizikom civilizačných ochorení (napr. správanie typu A), a spôsobov, ako efektívne zvládať záťažové situácie. Osobitná pozornosť je venovaná relaxačným technikám ako autogénny tréning a progresívna svalová relaxácia, vrátane ich pôsobenia na autonómny nervový systém. Otázky sa venujú aj praktickému využitiu autosugestívnych formuliek, preventívnym opatreniam voči stresu a základným psychohygienickým návykom. Materiál je určený pre študentov psychológie, pedagogiky a zdravotníckych odborov, ako aj pre záujemcov o zlepšenie duševnej pohody a zvládanie stresu v každodennom živote.
Základné pojmy psychohygieny, jej význam a miesto v pedagogických a psychologických vedách, ale najmä jej praktický význam pre človeka v jeho povolaní a v každodennom živote.
Predmet a význam psychohygieny. Náročné životné situácie a ich zvládanie. Psychohygiena myslenia. Sociálne aspekty psychohygieny. Syndróm vyhorenia. Kvalita života. Relaxačné metódy.
Vypracované otázky a odpovede z oblasti psychohygieny, ktoré slúžia ako efektívna príprava na skúšku z tohto predmetu. Obsahovo sa zameriava na kľúčové pojmy, definície a princípy psychohygieny, vrátane rozdielu medzi stresorom a salutárom, reakcií na akútny stres, typov správania súvisiacich s rizikom civilizačných ochorení (napr. správanie typu A), a spôsobov, ako efektívne zvládať záťažové situácie. Osobitná pozornosť je venovaná relaxačným technikám ako autogénny tréning a progresívna svalová relaxácia, vrátane ich pôsobenia na autonómny nervový systém. Otázky sa venujú aj praktickému využitiu autosugestívnych formuliek, preventívnym opatreniam voči stresu a základným psychohygienickým návykom. Materiál je určený pre študentov psychológie, pedagogiky a zdravotníckych odborov, ako aj pre záujemcov o zlepšenie duševnej pohody a zvládanie stresu v každodennom živote.