-vyhnutie sa problémom -využiť, čo nám sociálne prostredie umožňuje -pre efektívnejšie pôsobenie -pre prácu s ľuďmi -pre fungovanie v sociálnej skupine sociálne zručnosti: schopnosť človeka robiť veci rýchlo, pohotovo a pritom kvalitne vedomosti: informácie zručnosti: schopnosť vykonávať niečo plynule, s istotou, pomerne rýchlo, bez väčších ťažkostí, ale pritom kvalitne schopnosť: určitá kapacita osobnosti
Vlastným cieľom by malo byť zlepšenie komunikácie: -lepšie chápanie sociálneho prostredia -lepšie fungovať v sociálnom priestore -lepšie fungovanie vzťahov -získanie sociálnej skúsenosti -reflektovať prežívanie -rozpoznať skupinové sily, mechanizmy -získať a obohatiť vlastný život aj skúsenosťami iných -tréning - opakovanie zručností -výcvik - špecifická forma učenia, osvojovanie si poznatkov, kt. sú postupne osvojované, postupne získané Soc-psych. výcvik je založený na učení sa zážitkom.