Semestrálna práca: Spánok - dôležitá súčasť starostlivosti o zdravie
Skryť detaily | Obľúbený- Kvalita:91,1 %
- Typ:Semestrálna práca
- Univerzita:Ekonomická univerzita v Bratislave
- Fakulta:Podnikovohospodárska fakulta v Košiciach
- Kategória:Ekonomika
- Podkategória:Ekonómia
- Predmet:Tovaroznalectvo
- Ročník:3. ročník
- Rozsah A4:23 strán
- Zobrazené:1 285 x
- Stiahnuté:1 x
- Veľkosť:0,5 MB
- Formát a prípona:MS Office Word (.doc)
- Jazyk:slovenský
- ID projektu:11918
- Posledna úprava:14.07.2019
1 SPÁNOK - DÔLEŽITÁ SÚČASŤ STAROSTLIVOSTI O ZDRAVIE
Čo je to spánok?
Spánok je prirodzenou súčasťou každého dvadsaťštyrihodinového intervalu, kedy sa telo samo „opravuje“, obnovuje svoje sústavy, triedi pamäť a ukladá energiu na ďalší deň. Každý z nás strávi priemerne jednu tretinu života spánkom. Ročne sú to takmer tri tisíce hodín, ktoré príroda určila na obnovu našich síl. Pri dnešnom životnom štýle, keď stúpa záťaž na organizmus počas dňa, sme čoraz viac odkázaní na optimálnu regeneráciu behom nočných hodín. Bolesti chrbta predstavujú najčastejšie „civilizačné“ ochorenia dnešnej doby.
Čo je to spánok?
Spánok je prirodzenou súčasťou každého dvadsaťštyrihodinového intervalu, kedy sa telo samo „opravuje“, obnovuje svoje sústavy, triedi pamäť a ukladá energiu na ďalší deň. Každý z nás strávi priemerne jednu tretinu života spánkom. Ročne sú to takmer tri tisíce hodín, ktoré príroda určila na obnovu našich síl. Pri dnešnom životnom štýle, keď stúpa záťaž na organizmus počas dňa, sme čoraz viac odkázaní na optimálnu regeneráciu behom nočných hodín. Bolesti chrbta predstavujú najčastejšie „civilizačné“ ochorenia dnešnej doby.